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Para começar o apresentador prepara um Estrogonofe de Frango na Torta de Pão Integral. E depois para sobremesa ele ensina como fazer uma Torta de Iogurte e Maracujá com Aveia.
É bom saber: o nome científico do maracujá é passiflora edulis. Ele é cultivado no Brasil, Equador e Austrália. Existem 2 tipos principais: o roxo e o amarelo. Para comprar é ideal escolher as frutas mais pesadas e evitar as duras demais. Uma coisa boa é que é possível congelar a fruta inteira.
E todo mundo sabe que é preciso controlar a quantia de açúcar usada na alimentação. Mas será que as pessoas estão mesmo atentas a isso? O programa coloca o tema no ar.
DIA DIA
segunda(12) a partir das 08h00.
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